あと1週間

 

春から新生活を始めた人、

この時期はストレスが溜まっているはずです。

 

そのストレスが溜まり、様々なかたちで出てきてしまうのが

ストレスの厄介な点ですね。

 

何人か続けて、心身に支障をきたしているという話を聞き、

ストレスの発散方法を早く見つけられるといいな、と

思っています。

 

リラックスの仕方は分かっても

ストレス発散方法は、感情を出したり 無 になれるもの。

発散していない人も意外といるかもしれません。

 

大型連休まであと1週間。

あと少し気を張りましょう。


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